Наші програми розроблені для відновлення життєвої сили та підтримки активності у поважному віці
Дізнатися більше
Ми пропонуємо унікальний підхід до активного життя
Наші інструктори мають спеціальну підготовку для роботи з людьми поважного віку
Розробляємо програму активності відповідно до ваших можливостей та побажань
Заняття проходять у невеликих групах або індивідуально у приємній обстановці
Обирайте те, що підходить саме вам
Комплекс вправ, що допомагає зберегти гнучкість та рухливість. Ці вправи відновлюють енергію та покращують загальне самопочуття без надмірного навантаження.
Ефективний спосіб підтримати активність та витривалість. Наші інструктори навчать правильної техніки для максимальної користі та безпеки. Заняття проходять у мальовничих парках Києва.
Заняття у воді особливо корисні, оскільки не створюють надмірного тиску. Наші програми водної гімнастики розроблені спеціально для підтримки активності та гарного самопочуття.
У glismeron ми віримо, що активний спосіб життя — це ключ до довголіття та добробуту в будь-якому віці. Наша мета — допомогти вам відкрити нові можливості вашого тіла та розуму.
Ми фокусуємось на м'якому відновленні природних рухів, покращенні координації та поступовому зміцненні м'язів. Наші методики розроблені з урахуванням особливостей організму людей поважного віку.
Ми не обіцяємо миттєвих результатів, але гарантуємо поступове покращення самопочуття, настрою та енергійності. Наші клієнти відзначають, що регулярні заняття допомагають їм почуватися молодшими та активнішими.
"Рух — це життя, а життя — це постійний рух вперед, незалежно від віку"
Що кажуть люди, які обрали glismeron
«Після виходу на пенсію я відчула, що мені бракує енергії. Три місяці занять у glismeron повністю змінили моє життя. Зараз я почуваюся значно краще і маю сили для активного проведення часу з онуками.»
«Ніколи не думав, що в моєму віці можна розпочати нове хобі. Скандинавська ходьба стала для мене не лише способом зміцнити здоров'я, але й знайти нових друзів. Дякую команді glismeron за професійний підхід.»
Зробіть перший крок до активного життя вже сьогодні
Залиште свої контактні дані, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом 24 годин, щоб відповісти на всі запитання та допомогти обрати найбільш підходящу програму.
Також ви можете написати нам напряму на електронну пошту: [email protected]